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Tienda de Running

Tienda de running

El «running» también conocido como «footing» , correr o trail running es uno de los deportes físicos más conocido. Si eres un corredor de asfalto, pista o te dedicas al trail running encuentra lo que necesitas en el catálogo y vive tu pasión por el running.

¿Qué necesitas para correr? Novedades en catálogo de 2021

Selección de material para correr por asfalto o la montaña y disfrutar del deporte al aire libre. Haz click en las ofertas para saber más.

Más vendido N.1 En el corazón del trail
Más vendido N.2 Polar Vantage M - Reloj con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte y Running, registro avanzado del sueño, programas de entrenamiento (Resistente al Agua y ligero)
Más vendido N.3 AGPTEK Riñonera Running, Cinturón Portátil para Correr, Riñonera Deportiva Impermeable con Cierre Cremallera y Correa Ajustable, Sports Belt para Guardar Telefono
Más vendido N.4 DANISH ENDURANCE Calcetines de Running para Largas Distancias 3 Par (Negro/Gris, EU 43-47)
Más vendido N.5 Wallay
Más vendido N.6 adidas Galaxy 5, Road Running Shoe Hombre, Tecind Ftwwht Legink, 43 1/3 EU
Más vendido N.7 Befekt Gears Riñonera Deportiva, Riñonera Running Mujer Hombre Impermeable con Bandas Reflectantes Agujero del Auricular Ideal para 6,5 Pulgadas de móvil Phone XS MAX/X, Xiaomi, Huawei etc.
Más vendido N.8 PUMA Tazon 6 FM, Zapatillas, para Hombre, Negro (Puma Black-Puma Silver), 44 EU
Más vendido N.9 Under Armour Tech 2.0 1/2 Zip, Parte Superior del Calentamiento Hombre, Negro (Black / Charcoal) , M
Más vendido N.10 Under Armour UA HG Armour Leggings cómodo pantalón Largo, Hombre, Negro (Black/White), M
Más vendido N.11 The Running Man
Más vendido N.12 One Day In The Haram
Más vendido N.13 LOL: Last one Laughing Germany - Season 1
Más vendido N.14 Philip K. Dick's Electric Dreams - Season 1
Más vendido N.15 Vikings Season 6B

Características del running y el trail running

El running es una actividad locomotora que realiza el cuerpo en la cual se alterna el movimiento de los pies tocando al suelo de manera más rápida que andando. Entre sus detalles están:

  • Lo puedes practicar solo o en compañía.
  • Tan solo necesitas unas zapatillas para correr
  • El acto de correr puede darse en un sitio cerrado o al aire libre
  • Es un deporte que se adapta al ritmo de cada persona, permetiendo ir incrementando el rendimiento físico de manera individual. 
  • Tiene un carácter social y de salud que te atrapa.
  • Una vez lo practicas de forma constante ya no volverás a ser el mismo y formarás parte del colectivo de runners.

Tipos de running en pista, asfalto y montaña

El running se practica en pistas de atletismo, asfalto con la maratón como prueba reina y finalmente en la montaña donde la modalidad es el trail running y las carreras de ultra distancia como la del Montblanc en Francia o la Transvulcania en la isla de la palma ( España).

A continuación te mostramos algunos de los entrenamientos aplicados a las modalidades deportivas del running.

Intervalos: el cual alterna el ritmo moderado y el de alta intensidad. 

Sprint: correr a la máxima velocidad posible durante un tiempo determinado. 

Tempo run: correr con un tiempo y distancia marcados, para ir aumentando  la intensidad de «running» para un período más largo de tiempo. 

Progression run: empieza con un ritmo moderado y acaba incrementándolo progresivamente. 

Hills: intervalos de subidas y bajadas para ganar más rendimiento. 

De larga duración o fondo: expuesto a correr distancias lo suficientemente largas para desarrollar la resistencia. 

Beneficios del running

  • Ayuda a mantener el sistema sanguíneo saludable, ya que el acto de correr permite la expansión y contracción de las arterias para que la sangre circule mejor.
  • Reduce los efectos de la diabetes, así regulando el nivel de azúcar en sangre.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Ayuda a perder peso, reforzando los tendones y ligamientos del cuerpo. 
  • Aumenta la densidad de los huesos.
  • Refuerza la capacidad de mantener la estabilidad y el equilibrio del cuerpo.
  • Incrementa la actividad cerebral, generando emociones más positivas y sintiéndote más activo y predispuesto en la vida. 
  • Ayuda a reforzar los pulmones y bronquiolos, y así reducir el asma. 

¿Qué material necesitas para correr?

Tanto si te gusta correr por asfalto o en la montaña necesitas un mínimo de material, que no tiene que ser de marca, para la practica deportiva segura para tus articulaciones, lumbares y rodillas.

Zapatillas

Las múltiples ofertas que van saliendo en el mercado en zapatillas para correr hace difícil decantarse por una u otra. Los que llevamos tiempo somos fieles a algunas marcas pero siempre cae alguna nueva.

Los aspectos que debes contemplar antes de decidirte por el par de zapatillas de running o tal running son:

  • Suela según seas supinador o pronador
  • Amortiguación severa o finita si eres corredor de poco peso
  • Estabilidad y flexibilidad
  • Protección en la puntera y en el talón
Más vendido N.1 adidas Runfalcon 2.0, Road Running Shoe Hombre, Solar Red/Carbon/Grey, 44 EU
Más vendido N.2 New Balance WEVOZV1, Zapatillas para Correr de Carretera Mujer, Negro, 39 EU
Más vendido N.3 Puma Aviator, Zapatillas de Running Unisex Adulto, Castlerock-Green Glare, 42 EU
Más vendido N.4 ASICS 1011b175-400_42,5, Zapatillas de Running Hombre, Azul, 42.5 EU
Más vendido N.5 Nike Revolution 5, Zapatillas Hombre, Black/White Anthracite 204, 43 EU
Más vendido N.6 Asics Patriot 12, Zapatillas Hombre, Black/White, 48 EU

Ropa para runners «Unisex»

Aquí la oferta en vestimenta es increíble pero debes elegir una camiseta técnica que transpire y se seque con facilidad y sobretodo que sea cómoda durante los meses cálidos y térmica en invierno. Además puedes comprar mallas largas, pantalones, paravientos, chaquetas impermeables, etc.

Más vendido N.1 Adidas Galaxy 5, Zapatillas de Correr Mujer, Negro (Core Black/Footwear White/Grey), 38 EU
Más vendido N.4 VoJoPi Calcetines Running Hombre, 5 Pares Transpirable Calcetines Deportivos Hombre, Antiampollas Calcetines Hombre Agodon para Fitness, Escalada, Correr, Andar en Bicicleta, Trekking, Talla 42-47
Más vendido N.6 Salomon Agile 5'' Short - 5 Shorts Para Running Hombre, Negro, M

Calcetines para runners

Los tienes disponibles cortos, de caña media y larga elásticos, transpirables y suaves al tacto.

Más vendido N.1 DANISH ENDURANCE Calcetines de Running para Largas Distancias 3 Par (Negro/Gris, EU 43-47)
Más vendido N.2 Compressport Calcetines Trail Running V3, Negro, T3 - 42/44
Más vendido N.3 Calcetines Deportivos Técnicos Compresivos, diseñados para el Alto Rendimiento en la Práctica Deportiva de Running, Ciclismo, CrossFit, Gimnasio.
Más vendido N.4 VoJoPi Calcetines Running Hombre, 5 Pares Transpirable Calcetines Deportivos Hombre, Antiampollas Calcetines Hombre Agodon para Fitness, Escalada, Correr, Andar en Bicicleta, Trekking, Talla 42-47
Más vendido N.5 Calcetines deportivos (3 pares) SIN COSTURAS de alto rendimiento para hombre o mujer. Ideales para deportes como running, crossfit, ciclismo, pádel, trekking; Cómodos y resistentes. (Am/Az/Na, 43-46)
Más vendido N.6 La Cosa Tiene Tela Calcetines Deportivos Transpirables, Termoregulador, Divertidos, Unisex, para deporte interior y exterior, ciclismo, crossfit, gimnasio, running, montaña.

Mochila para trail running

Son la mochilas utilizadas en carreras de montaña con bolsillos internos donde colocar la bolsa de agua, barritas y algo de ropa de abrigo por si cambia el tiempo en la montaña.

También están disponibles los chalecos de hidratación muy finos y sin peso que apenas los notas en la espalda mientras corres.

Lo recomendable antes de comprar tu mochila o chaleco de hidratación es valorar la capacidad, compartimentos, comodidad y el sistema de hidratación tanto de botellas bolsas de agua para hidratarte durante las carreras

Más vendido N.1 Salomon ADV Hydra Vest 4 Chaleco de hidratación 4L, 2 Botellas SoftFlask 500 ml Incluidas, Unisex Adulto, Negro (Black), M
Más vendido N.2 Salomon Agile 2 Set Mochila de Running Ligera 2L, 2 Botellas SoftFlask 500 ml Incluidas, LC1305900, Unisex Adulto, Negro (Black), Talla única
Más vendido N.3 Salomon Agile 12 Set Mochila, Unisex Adulto, Negro (Black), Talla única
Más vendido N.4 TRIWONDER Chaleco de Hidratación Ligero 5.5L Superior Mochila para Trail Running Ciclismo Marathoner Profesional al Aire Libre Hombre Mujer(Azul - Sólo Chaleco)
Más vendido N.5 Chaleco mochila multifunción AONIJIE de 5 l, ideal para deportes al aire libre, acampadas, ciclismo, carreras, alpinismo o senderismo, incluye 1 botella de agua de 500 ml, negro
Más vendido N.6 TRIWONDER Mochila de Hidratación Ligero 2,5L Superior Chaleco para Trail Running Ciclismo Marathoner Profesional Hombre Mujer (Azul y Negro - 2×500ml Botella de Agua, L/XL (102-115 cm))

Bastones para trail running

Más vendido N.1 Glymnis Bastones de Senderismo Bastones Trekking Plegables 2pcs 36cm-130cm de Aleación de Aluminio 7075 y EVA para Senderismo Alpinismo Trail Viaje Amarillo
Más vendido N.2 Black Diamond Distance Carbon Z Z-Poles Bastones de Senderismo, Trail Running, Unisex-Adult, 125 cm
Más vendido N.3 Anykuu Bastones de Senderismo Bastones Trekking 2 Piezas de Marcha nórdica Plegables telescópicos Ajustables Ligeros 37~135cm, bastón Plegable de Aluminio de aleación de Llevar Bolsa de montañismo
Más vendido N.5 Bastones Trekking Extensibles, AONIJIE Bastones Trail, Ligeros y Plegables, Bastón de Senderismo Aluminio de 110/120 cm de Longitud para Exteriores,Z Type
Más vendido N.6 TAOCOCO 2pcs Bastón de Senderismo Plegable 7075 Bastón de Trekking de Aluminio, Bastón de Trekking Plegable Ajustable Ultraligero/Agarre EVA/Viajes de Mochilero

Reloj GPS

Más vendido N.1 Garmin Instinct - Reloj resistente con GPS, Grafito
Más vendido N.2 Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca, Multideporte, resistente al agua, actividad 24/7 y registro continuo de FC, registro del sueño, programas de running
Más vendido N.3 Garmin Forerunner 45 L/G - Reloj Multisport con GPS, Tecnología Pulsómetro Integrado, color Negro
Más vendido N.4 Garmin fēnix ​​6 PRO - Reloj GPS multideporte con mapas, música, frecuencia cardíaca y sensores, Negro con correa negra
Más vendido N.5 Garmin Forerunner 245 - Reloj multisport con GPS - Gris

Frontal

Más vendido N.1 Linterna Frontal LED Recargable, Blukar COB Linterna Cabeza Recargable USB de 6 Modos, Super Brillante Con Modo de Inducción Ligera y Impermeable para Correr, Acampar, Pescar, Ciclismo
Más vendido N.2 Petzl Actik Core - Linterna (Linterna con cinta para cabeza, Black, Botones, IPX4, CE, 450 lm)
Más vendido N.3 Everbeam Linterna Frontal Led de Cabeza H6 Pro, Control de Sensor de Movimiento, 650 Lúmenes, Dura 30hs, Batería 1200mAh con Carga por USB, Recargable, a Prueba de Agua, Camping, Senderismo, Pesca
Más vendido N.4 APUNOL 2 Unidades Linterna Frontal LED USB Recargable, Linternas Cabeza 400 Lúmenes, Sensor Inteligente, 8 Modos de Iluminación, Impermeable, Blanco y Rojo LED para Correr, Acampar, Cenderismo
Más vendido N.5 Linterna Frontal LED Recargable, Alta Potencia Linterna Cabeza con 4 Modos, Alcance de 500M, Linterna Frontal LED conImpermeable IPX20 para Casco, Pesca, Bicicleta, Camping y Caza
Más vendido N.6 bedee Linterna Frontal, Frontal LED Recargable, Linterna Cabeza 7 Modos con Sensor y Luz Roja, 2 Unidades 1500 Lúmenes linterna Frontal LED Recargable Impermeable IPX5 para Running, Acampar, Pesca

Complementos para correr

  • Guantes
  • Buff
  • Headband
  • Manguitos