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Tienda de Running

Tienda de running

El «running» también conocido como «footing» , correr o trail running es uno de los deportes físicos más conocido. Si eres un corredor de asfalto, pista o te dedicas al trail running encuentra lo que necesitas en el catálogo y vive tu pasión por el running.

¿Qué necesitas para correr? Novedades en catálogo de 2023

Selección de material para correr por asfalto o la montaña y disfrutar del deporte al aire libre. Haz click en las ofertas para saber más.

Más vendido N.1 PUMA St Runner V3 Nl, Trainers & Sneakers Unisex adulto, Parisian Night-Puma White, 42 EU
Más vendido N.4 Calcetines de running Compressport PRS V3 Run High - Ultraligeros - Soporte óptimo, Confort premium y Gestión de la humedad - Running, Triatlón y Multiactividad
Más vendido N.6 PUMA Anzarun Lite, Trainers & Sneakers Unisex adulto, Puma Black-Puma Black, 42 EU
Más vendido N.7 adidas Duramo Speed, Zapatillas Hombre, Ftwr White Core Black Lucid Cyan, 42 EU
Más vendido N.8 Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK)
Más vendido N.9 adidas AlphaBoost V1, Sneaker Hombre, FTWR White/Blue Fusion/Bright Red, 40 2/3 EU
Más vendido N.10 HAISSKY Brazalete Deportivo para Corre con Airpods Holder,Brazalete Móvil Deportivo para iPhone 14 Pro Max/14 Pro/14 Plus/13 Pro Max/12 Pro/XS MAX/XR/8 Plus/8 Galaxy S9/S8 Plus,Huawei P40 hasta 6.9'
Más vendido N.11 Joma Championship IV Pantalones, Hombre, Negro, XL
Más vendido N.12 Scholl GelActiv Sport, Plantillas de Hombre en Gel para Deportivas, Running y Todo Tipo de Deportes, Comodidad Superior, Pack 2 Plantillas, Talla 40-46,5
Más vendido N.13 Joma Combi - Camiseta de Manga Corta, Hombre, Negro, M
Más vendido N.14 DANISH ENDURANCE 3 Pares Calcetines de Running, Antiampollas, Calcetines Técnicos para Deporte, Hombres y Mujeres, Multicolor (1 x Negro/Gris, 1 x Gris/Negro, 1 x Azul/Amarillo), 43-47
Más vendido N.15 HAISSKY Brazalete Deportivo para Correr con Bolsa de Auriculares, Brazalete Móvil Ajustable para iPhone 14 Pro MAX 13 Pro 12 11 Pro XS MAX XR X, Galaxy S22/S21/S20/S10, hasta 6,7' (Negro)

Características del running y el trail running

El running es una actividad locomotora que realiza el cuerpo en la cual se alterna el movimiento de los pies tocando al suelo de manera más rápida que andando. Entre sus detalles están:

  • Lo puedes practicar solo o en compañía.
  • Tan solo necesitas unas zapatillas para correr
  • El acto de correr puede darse en un sitio cerrado o al aire libre
  • Es un deporte que se adapta al ritmo de cada persona, permetiendo ir incrementando el rendimiento físico de manera individual. 
  • Tiene un carácter social y de salud que te atrapa.
  • Una vez lo practicas de forma constante ya no volverás a ser el mismo y formarás parte del colectivo de runners.

Tipos de running en pista, asfalto y montaña

El running se practica en pistas de atletismo, asfalto con la maratón como prueba reina y finalmente en la montaña donde la modalidad es el trail running y las carreras de ultra distancia como la del Montblanc en Francia o la Transvulcania en la isla de la palma ( España).

A continuación te mostramos algunos de los entrenamientos aplicados a las modalidades deportivas del running.

Intervalos: el cual alterna el ritmo moderado y el de alta intensidad. 

Sprint: correr a la máxima velocidad posible durante un tiempo determinado. 

Tempo run: correr con un tiempo y distancia marcados, para ir aumentando  la intensidad de «running» para un período más largo de tiempo. 

Progression run: empieza con un ritmo moderado y acaba incrementándolo progresivamente. 

Hills: intervalos de subidas y bajadas para ganar más rendimiento. 

De larga duración o fondo: expuesto a correr distancias lo suficientemente largas para desarrollar la resistencia. 

Beneficios del running

  • Ayuda a mantener el sistema sanguíneo saludable, ya que el acto de correr permite la expansión y contracción de las arterias para que la sangre circule mejor.
  • Reduce los efectos de la diabetes, así regulando el nivel de azúcar en sangre.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Ayuda a perder peso, reforzando los tendones y ligamientos del cuerpo. 
  • Aumenta la densidad de los huesos.
  • Refuerza la capacidad de mantener la estabilidad y el equilibrio del cuerpo.
  • Incrementa la actividad cerebral, generando emociones más positivas y sintiéndote más activo y predispuesto en la vida. 
  • Ayuda a reforzar los pulmones y bronquiolos, y así reducir el asma. 

¿Qué material necesitas para correr?

Tanto si te gusta correr por asfalto o en la montaña necesitas un mínimo de material, que no tiene que ser de marca, para la practica deportiva segura para tus articulaciones, lumbares y rodillas.

Zapatillas

Las múltiples ofertas que van saliendo en el mercado en zapatillas para correr hace difícil decantarse por una u otra. Los que llevamos tiempo somos fieles a algunas marcas pero siempre cae alguna nueva.

Los aspectos que debes contemplar antes de decidirte por el par de zapatillas de running o tal running son:

  • Suela según seas supinador o pronador
  • Amortiguación severa o finita si eres corredor de poco peso
  • Estabilidad y flexibilidad
  • Protección en la puntera y en el talón
Más vendido N.1 PUMA St Runner V3 Nl, Trainers & Sneakers Unisex adulto, Parisian Night-Puma White, 42 EU
Más vendido N.2 Under Armour Hombre UA Surge 3 Zapatillas para correr
Más vendido N.3 PUMA Nrgy Comet, Zapatillas de Running Unisex Adulto, Multicolor Negro Black White, 42 EU
Más vendido N.4 adidas Runfalcon 3 0, Zapatillas Hombre, Core Black/FTWR White/Core Black, 43 1/3 EU
Más vendido N.5 adidas Duramo Speed, Zapatillas Hombre, Ftwr White Core Black Lucid Cyan, 42 EU
Más vendido N.6 adidas Run 70s Lifestyle Running Shoes, Zapatillas Hombre, FTWR White/Core Black/Dash Grey, 45 1/3 EU

Ropa para runners «Unisex»

Aquí la oferta en vestimenta es increíble pero debes elegir una camiseta técnica que transpire y se seque con facilidad y sobretodo que sea cómoda durante los meses cálidos y térmica en invierno. Además puedes comprar mallas largas, pantalones, paravientos, chaquetas impermeables, etc.

Más vendido N.2 Nike Rpl Park20 - Chaqueta de Deporte, Hombre, Negro (Black/White/White), L
Más vendido N.3 Niksa 2 Piezas Mallas Hombre Running Leggings Deporte Pantalones Largos de Compresión Negro Gris Medium
Más vendido N.4 Under Armour hombre UA HG Armour Leggings, cómodo pantalón largo
Más vendido N.6 Niksa 3 Piezas Conjunto de Compresion Hombre, Camisetas Compression Mallas Running Pantalon Corto Deporte Ropa Deportiva Hombre para Running Correr Gym Fitness

Calcetines para runners

Los tienes disponibles cortos, de caña media y larga elásticos, transpirables y suaves al tacto.

Más vendido N.1 DANISH ENDURANCE 3 Pares Calcetines de Running, Antiampollas, Calcetines Técnicos para Deporte, Hombres y Mujeres, Negro/Gris, 43-47
Más vendido N.2 Calcetines de running Compressport PRS V3 Run High - Ultraligeros - Soporte óptimo, Confort premium y Gestión de la humedad - Running, Triatlón y Multiactividad
Más vendido N.4 New Balance - Calcetines de deporte acolchados, paquete de 3 unidades

Mochila para trail running

Son la mochilas utilizadas en carreras de montaña con bolsillos internos donde colocar la bolsa de agua, barritas y algo de ropa de abrigo por si cambia el tiempo en la montaña.

También están disponibles los chalecos de hidratación muy finos y sin peso que apenas los notas en la espalda mientras corres.

Lo recomendable antes de comprar tu mochila o chaleco de hidratación es valorar la capacidad, compartimentos, comodidad y el sistema de hidratación tanto de botellas bolsas de agua para hidratarte durante las carreras

Más vendido N.1 Salomon Active Skin 4 Chaleco Hidratación Trail Running, Trekking y Senderismo, Para Hombre y Mujer, Compatible con Bolsa de Hidratación 1,5L
Más vendido N.5 AONIJIE 12L Profesional Ligero Mochila de hidratación Superior Chaleco para Trail Running Ciclismo Marathoner para Hombre Mujer (Negro-L/XL)
Más vendido N.6 Win.Deeper Profesional Hombre Mujer 5L Chaleco de Hidratación Ligero Superior Mochila para Trail Running Ciclismo (Negro con 500ML botellas de agua blandas)

Bastones para trail running

Reloj GPS

Más vendido N.2 Reloj Inteligente Niño, Reloj GPS Niños Localizador y Llamadas Smartwatch Niños con Teléfono Impermeable SOS Móvil Pantalla Táctil Juego Voz Chat Despertador Clase Modo, Reloj Niños Estudiante Regalo
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Más vendido N.5 Amazfit GTR Mini Smartwatch Reloj Inteligente, 5 Posiciones satélite GPS, 1,28 'AMOLED, 326 PPI, 120+ Modos Deportivo, SpO2, Monitor de frecuencia cardíaca, 5 ATM Impermeable, Monitor de sueño
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Frontal

Más vendido N.1 Blukar Linterna Frontal Recargable, 2000L Super Brillante Impermeable Linterna Cabeza LED Con Sensor de Movimiento y Luces de Advertencia Rojas, 8 Modos Luz, 30h de Tiempo Ejecución
Más vendido N.2 Blukar Linterna Frontal LED Recargable, 2000L Linterna Cabeza Super Brillante con Control de Sensor & Luz Rojo - 6 Modos, IPX5 Impermeable, 30 horas de Funcionamiento para Camping, Correr etc.
Más vendido N.3 PETZL Linterna SWIFT RL - Unisex, Rojo, Talla Única
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Complementos para correr

  • Guantes
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