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Tienda de Running

Tienda de running

El “running” también conocido como “footing” , correr o trail running es uno de los deportes físicos más conocido. Si eres un corredor de asfalto, pista o te dedicas al trail running encuentra lo que necesitas en el catálogo y vive tu pasión por el running.

¿Qué necesitas para correr? Novedades en catálogo de 2020

Selección de material para correr por asfalto o la montaña y disfrutar del deporte al aire libre. Haz click en las ofertas para saber más.

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Más vendido N.2 Riñonera Running para Correr, Impermeable, para Entrenamiento, Viajes y más, con Tiras Reflectantes y Orificio para Auriculares, Ideal para Todo Tipo de teléfonos
Más vendido N.3 Nike Revolution 5, Zapatillas de Atletismo Hombre, Multicolor (Black/White/Anthracite 002), 43 EU
Más vendido N.4 Salomon Speedcross 4 W, Zapatillas de Trail Running Mujer, Negro (Black/Black/Black Metallic), 40 EU
Más vendido N.6 Befekt Gears Riñonera Deportiva, Riñonera Running Mujer Hombre Impermeable con Bandas Reflectantes Agujero del Auricular Ideal para 6,5 Pulgadas de móvil iPhone XS MAX/X, Xiaomi, Huawei etc.
Más vendido N.7 Nike LS Park Vi JSY Camiseta de Manga Larga, Hombre, Azul (University Blue/White), M
Más vendido N.8 Brittany Runs A Marathon
Más vendido N.9 Brazalete Deportivo para Corre con Airpods Holder,HAISSKY Brazalete Móvil Deportivo para iPhone 11 Pro MAX/iPhone 11 Pro/iPhone XS MAX/iPhone XR/ 8 Plus/8 Galaxy S9/S8 Plus,Huawei P20 hasta 6.8
Más vendido N.10 ACTINPUT Calcetines de Compresión Medias de Compresion Mujer y Hombre para Running,Atlético, Ciclismo,Médico, Enfermera,Volar, Viajar
Más vendido N.11 Lixada Hombres Pantalónes Cortos de Running 2-en-1, Pantalones Cortos de Atletismo, Pantalones Cortos de Fitness Maratón, Transpirable Pantalones+Secado Rápido (Negro, L)
Más vendido N.12 Asics Gel-Nimbus 22, Zapatillas de Running para Hombre, Amarillo (SafetyYellow/Black 751), 44 EU
Más vendido N.13 PUMA Tazon 6 FM, Zapatillas para Correr de Carretera Hombre, Blanco (White-Black Silver), 41 EU
Más vendido N.14 VoJoPi 5 Pares Calcetines Running Hombre, Calcetines Deporte Tobilleros con Anti-Rozaduras, Calcetines Algodon Transpirables para Fitness, Maratón, Tenis 39-46
Más vendido N.15 PUMA Flyer Runner, Zapatillas Unisex Adulto, Negro (Black-Black-White), 45 EU

Características del running y el trail running

El running es una actividad locomotora que realiza el cuerpo en la cual se alterna el movimiento de los pies tocando al suelo de manera más rápida que andando. Entre sus detalles están:

  • La puedes practicar solo o en compañía.
  • Tan solo necesitas unas zapatillas para correr
  • El acto de correr puede darse en un sitio cerrado o al aire libre
  • Es un deporte que se adapta al ritmo de cada persona, permetiendo ir incrementando el rendimiento físico de manera individual. 
  • Tiene un carácter social y de salud que te atrapa.
  • Una vez lo practicas de forma constante ya no volverás a ser el mismo y formarás parte del colectivo de runners.

Tipos de running en pista, asfalto y montaña

El running se practica en pistas de atletismo, asfalto con la maratón como prueba reina y finalmente en la montaña donde la modalidad es el trail running y las carreras de ultra distancia como la del Montblanc en Francia o la Transvulcania en la isla de la palma ( España).

A continuación te mostramos algunos de los entrenamientos aplicados a las modalidades deportivas del running.

Intervalos: el cual alterna el ritmo moderado y el de alta intensidad. 

Sprint: correr a la máxima velocidad posible durante un tiempo determinado. 

Tempo run: correr con un tiempo y distancia marcados, para ir aumentando  la intensidad de “running” para un período más largo de tiempo. 

Progression run: empieza con un ritmo moderado y acaba incrementándolo progresivamente. 

Hills: intervalos de subidas y bajadas para ganar más rendimiento. 

De larga duración o fondo: expuesto a correr distancias lo suficientemente largas para desarrollar la resistencia. 

Beneficios del running

  • Ayuda a mantener el sistema sanguíneo saludable, ya que el acto de correr permite la expansión y contracción de las arterias para que la sangre circule mejor.
  • Reduce los efectos de la diabetes, así regulando el nivel de azúcar en sangre.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Ayuda a perder peso, reforzando los tendones y ligamientos del cuerpo. 
  • Aumenta la densidad de los huesos.
  • Refuerza la capacidad de mantener la estabilidad y el equilibrio del cuerpo.
  • Incrementa la actividad cerebral, generando emociones más positivas y sintiéndote más activo y predispuesto en la vida. 
  • Ayuda a reforzar los pulmones y bronquiolos, y así reducir el asma. 

¿Qué material necesitas para correr?

Tanto si te gusta correr por asfalto o en la montaña necesitas un mínimo de material, que no tiene que ser de marca, para la practica deportiva segura para tus articulaciones, lumbares y rodillas.

Zapatillas

Las múltiples ofertas que van saliendo en el mercado en zapatillas para correr hace difícil decantarse por una u otra. Los que llevamos tiempo somos fieles a algunas marcas pero siempre cae alguna nueva.

Los aspectos que debes contemplar antes de decidirte por el par de zapatillas de running o tal running son:

  • Suela según seas supinador o pronador
  • Amortiguación severa o finita si eres corredor de poco peso
  • Estabilidad y flexibilidad
  • Protección en la puntera y en el talón
Más vendido N.1 SALOMON Speedcross 4 Zapatillas De Trail Running Para Hombre
Más vendido N.2 Nike Revolution 5, Zapatillas de Atletismo Hombre, Multicolor Black Anthracite 001, 42 EU
Más vendido N.3 Adidas Falcon, Zapatillas de Trail Running Hombre, Negro/Blanco (Core Black/Cloud White F36199), 42 EU
Más vendido N.4 New Balance 411, Zapatillas de Running para Mujer, Negro (Black/White), 36.5 EU
Más vendido N.5 TEX - Zapatillas de Running para Hombre, Deporte, Negro, 43
Más vendido N.6 PUMA Flyer Runner, Zapatillas Unisex Adulto, Negro (Black-Black-White), 45 EU

Ropa para runners “Unisex”

Aquí la oferta en vestimenta es increíble pero debes elegir una camiseta técnica que transpire y se seque con facilidad y sobretodo que sea cómoda durante los meses cálidos y térmica en invierno. Además puedes comprar mallas largas, pantalones, paravientos, chaquetas impermeables, etc.

Más vendido N.1 Joma Nilo - Pantalones largos para hombre, color Negro, talla L
Más vendido N.2 Dooxii Hombre 5 Piezas Secado Rápido Conjunto Compresión Ropa Sudaderas con Capucha y Pantalones Cortos y Leggings y Manga Corta y Manga Larga Tops Apretada para Running Fitness Entrenamiento M
Más vendido N.3 Head Quarter 3p Calcetines, Hombre, Blanco, 43/46
Más vendido N.4 Niksa 3 Piezas Conjunto de Compresion Hombre, Camisetas Compression Mallas Running Pantalon Corto Deporte Ropa Deportiva Hombre para Running, Correr, Gym, Fitness L
Más vendido N.5 Lixada Hombres Pantalónes Cortos de Running 2-en-1, Pantalones Cortos de Atletismo, Pantalones Cortos de Fitness Maratón, Transpirable Pantalones+Secado Rápido (Negro, M)
Más vendido N.6 Joma Combi Camiseta Manga Corta, Hombre, Negro, M

Calcetines para runners

Los tienes disponibles cortos, de caña media y larga elásticos, transpirables y suaves al tacto.

Más vendido N.1 VoJoPi 5 Pares Calcetines Running Hombre, Calcetines Deporte Tobilleros con Anti-Rozaduras, Calcetines Algodon Transpirables para Fitness, Maratón, Tenis 39-46
Más vendido N.2 Rainbow Socks - Hombre Mujer Calcetines Deporte Colores de Algodón - 6 Pares - Verde Rosa Naranja Rojo Azul Palido Amarillo - Talla 44-46
Más vendido N.3 Calcetines de running compresivos con refuerzo en puntera, prepuntera y talón. Edición limitada. (RUN OR DIE Rosa, 37-39)
Más vendido N.4 DANISH ENDURANCE Calcetines de Running para Largas Distancias 3 Par (Negro/Gris, EU 43-47)
Más vendido N.5 Head Quarter 3p Calcetines, Hombre, Negro, 43/46
Más vendido N.6 Calcetines deportivos (3 pares) SIN COSTURAS de alto rendimiento para hombre o mujer. Ideales para deportes como running, crossfit, ciclismo, pádel, trekking; Cómodos y resistentes. (Am/Az/Na, 43-46)

Mochila para trail running

Son la mochilas utilizadas en carreras de montaña con bolsillos internos donde colocar la bolsa de agua, barritas y algo de ropa de abrigo por si cambia el tiempo en la montaña.

También están disponibles los chalecos de hidratación muy finos y sin peso que apenas los notas en la espalda mientras corres.

Lo recomendable antes de comprar tu mochila o chaleco de hidratación es valorar la capacidad, compartimentos, comodidad y el sistema de hidratación tanto de botellas bolsas de agua para hidratarte durante las carreras

Más vendido N.1 SALOMON ADV Hydra Vest 4 Chaleco de hidratación 4L, 2 Botellas SoftFlask 500 ml Incluidas, Unisex-Adult, Rojo, L
Más vendido N.3 Chaleco mochila multifunción AONIJIE de 5 l, ideal para deportes al aire libre, acampadas, ciclismo, carreras, alpinismo o senderismo, incluye 1 botella de agua de 500 ml, negro
Más vendido N.4 TRIWONDER Chaleco de Hidratación Ligero 5.5L Superior Mochila para Trail Running Ciclismo Marathoner Profesional al Aire Libre Hombre Mujer(Azul - Sólo Chaleco)
Más vendido N.5 UTOBEST Mochila Running Hidratacion 3L Chaleco Hidratación Trail Running para Bicicleta Ciclismo Maraton Hombre Mujer(Negro,S/M)
Más vendido N.6 TRIWONDER Mochila de Hidratación Ligero 2,5L Superior Chaleco para Trail Running Ciclismo Marathoner Profesional Hombre Mujer (Azul y Negro - Solo Chaleco, M/L (90-102 cm))

Bastones para trail running

Más vendido N.1 Glymnis Bastones de Senderismo Bastones Trekking Plegables 2pcs 36cm~130cm de Aleación de Aluminio 7075 y EVA para Senderismo Alpinismo Trail Viaje
Más vendido N.2 Black Diamond Distance Z Bastones, Unisex Adult, Negro, 110 cm
Más vendido N.5 TAOCOCO 2PCS Telescópico Senderismo Stick-7075 Aleación de Aluminio Palo de Trekking Ultra Ligero Trail Running/Montañismo/Senderismo/Montañismo/Esquí
Más vendido N.6 Ferrino 78153HCU.1SIZ Bastón Ultraligero para Running, Eiger, Coppia, 125 cm, Adultos Unisex, Multicolor, Talla única

Reloj GPS

Más vendido N.1 AIMIUVEI Smartwatch, Reloj Inteligente IP67 con Pulsómetro, Presión Arterial, 7 Modos de Deportes, Monitor de Sueño Caloría 1.4 Inch Pantalla Táctil Smartwatch para Mujer y Hombre
Más vendido N.2 Garmin 735XT Forerunner Reloj multisport con GPS, Unisex adulto, Negro (Black/Grey), M
Más vendido N.3 UMIDIGI Reloj Inteligente con GPS,Smartwatch Hombre Mujer Niños con Monitor de Frecuencia Cardíaca, Esfera Personalizada, 1.3' Pantalla Táctil Impermeable Reloj Deportivo para Android iOS
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Más vendido N.5 Huawei Watch GT Sport - Reloj (TruSleep, GPS, monitoreo del ritmo cardiaco), Negro
Más vendido N.6 Garmin Instinct - Reloj con GPS, Unisex, Grafito, 1

Frontal

Más vendido N.1 Linterna Frontal LED USB Recargable 1200mAh, Linterna Cabeza 8 Modos Sensor de movimiento, Linternas LED alta Potencia 6000K 300LM IPX4 Impermeable para Camping, Excursión, Pesca, Carrera, Ciclismo
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Más vendido N.5 VicTsing Linterna Frontal Recargable LED Alta Potencia 6000 Lúmenes, Linterna Cabeza con 4 Modos, Automomía hasta 8H, Alcance de 500M, Impermeable IPX6 para Casco, Pesca, Bicicleta, Camping y Caza
Más vendido N.6 LE Linterna Frontal USB Recargable, 5 Modos de Luz, con Luz Roja, Ligera Elástica, para Ciclismo, Running, Correr, Deporte Nocturno

Complementos para correr

  • Guantes
  • Buff
  • Headband
  • Manguitos